LeistungsBalance gewinnen - gesund und erfolgreich bleiben

Wir arbeiten uns krank.
Jedem Zehnten drohen Depression oder Burnout, nur drei von vier Arbeitnehmer erreichen das Rentenalter ohne Gesundheitsschäden: Wer dauernd am Limit ist, wird nicht langfristig erfolgreich arbeiten und sinnerfüllt leben können. Betroffen davon sind auch schon Berufseinsteiger unter 30 Jahren.
Konsequenz: viele werden krank, die Arbeitsgeber leiden unter langen Krankenzeiten und alle Versicherten bezahlen dafür. Und as schreibt die FAZ über unsere Auftaktveranstaltung von "LeistungsBalance".

Anscheinend können auch Unternehmen ihre Mitarbeiter nicht gesund halten.
Kümmern Sie sich deshalb besser selbst darum, wie Sie gesund und erfolgreich bleiben. In fundierten und praxisorientierten Abendveranstaltungen erfahren Arbeitnehmer und Selbstständige, was sie für ihre Balance tun können. Wer diese Zeit investiert, kann entscheidende Schritte weiterkommen.

Initiator Jens Flammann von AusZeit gestaltet diese Informationsreihe gemeinsam mit Experten aus verschiedenen Bereichen. (Kooperationsinteressierte kontaktieren ihn hier.) Ziel: Menschen, die sich selbst um ihren Erfolg und gesunde Balance kümmern wollen, wirksam und fachlich fundiert unterstützen in allen wichtigen Themenfeldern.

Informationen über die nächsten Veranstaltungen auf dem Flyer und über weitere Details nachstehend (über vergangene Veranstaltungen hier...):

Juni 2012

September 2012

  • Demographischer Wandel: Wie verändern sich die Arbeitsmärkte?
    Weil es weniger Menschen gibt, haben manche Unternehmen heute schon Probleme, gute Mitarbeiter zu bekommen: Welche Konsequenzen ergeben sich aus diesen veränderten Arbeitsmarkt? Und wie kann ich die neue Situation für mich nutzen?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Nikolaus Teves (Geschäftsführer der Handwerkskammer Mannheim) und Jens Flammann (AusZeit-Coaching, Mannheim)
    » Dienstag, 25. September 2012, 19:00 bis ca. 21:00 Uhr, im Förderband, Quadrat D4, 4, 68161 Mannheim, Telefon 0621/16661-0.
    Anmeldung per E-Mail

November 2012

  • Gesund trotz Arbeit: Was können Arbeitnehmer und Arbeitgeber gestalten?
    Nur wer gesund ist, kann seine Arbeit erledigen: Doch wie kann ich mich gesund ernähren und körperlich fit halten - trotz aller Arbeit? Und wie können Unternehmen gesundheitsbewusstes Verhalten bei Mitarbeitern fördern?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Dr. Alexander Pundt (Arbeitspsychologe an der Universität Mannheim) und Jens Flammann (AusZeit-Coaching, Mannheim)
    » Mittwoch, 7. November 2012, 19:00 bis ca. 21:00 Uhr, im Teesalon, Quadrat M3, 7, 68161 Mannheim, Telefon 0621 / 370 97 97.
    Anmeldung per E-Mail

Januar 2013

  • Leistungsdrogen: Wie erfolgreich kann man mit Aufputschmitteln sein?
    Menschen nutzen Pharmazeutika, Koffein & Co. zur Leistungssteigerung; Alkohol ist häufig deren Begleiter, um "wieder runterzukommen": Wie wirken Pharma und Drogen auch langfristig? Wie komme ich mit Risiken und Nebenwirkungen zurecht?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Dr. Hans-Georg Herre (Mediziner am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim) und Jens Flammann (AusZeit-Coaching, Mannheim)
    » Dienstag, 29. Januar 2013, 19:00 bis ca. 21:00 Uhr, im Teesalon, Quadrat M3, 7, 68161 Mannheim, Telefon 0621 / 370 97 97.
    Anmeldung per E-Mail

 

Weitere Themen in Planung:

  • Ausgebrannt: Was tun, wenn Stress ins Burnout führt?
    Immer öfter hört man vom Burnout-Syndrom, aber wenige wissen Bescheid: Was genau versteht man unter Burnout? Und was lässt sich dagegen unternehmen?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Mitgehangen: Wie Familien und Kollegen unter Burnout & Co. leiden.
    Wenn jemand an Burnout & Co. erkrankt, sind davon oft auch Familie und Kollegen betroffen: Wie kann ich als indirekt Betroffener einerseits unterstützen, andererseits auch auf mich selbst achten? Und wie erreiche ich, dass ich als Helfer nicht zum Opfer werde?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Sackgasse: Was tun, wenn es im Job nicht mehr weitergeht?
    Insbesonders zur Lebensmitte spüren viele Mitarbeiter: Es muss noch etwas anderes geben. Was aber tun, wenn der Chef mich nicht unterstützt? Oder wenn mein Arbeitgeber seine beste Zeit schon hinter sich hat?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Sich durchsetzen: Wie viel Agression brauchen ich für Erfolg?
    Kooperation ist wertvoll, aber die oft setzen sich die "Haie" im Unternehmen durch: Wie kann ich mich im Unternehmen verhalten? Und wo ist es nützlich, mal "mit der Hand auf den Tisch zu hauen"?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Lebenslanges Lernen: Wie finde ich passende Bildungsangebote?
    Um seinen Wert auf dem Arbeitsmarkt zu erhalten, kann können Weiterbildungen sinnvoll sein: Welche Möglichkeiten gibt es, welche Angebote taugen etwas? Und was passt zu mir?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Jung und naiv: Wie geht Karriereplanung für junge Menschen?
    Wer jung ist halt viel Energie, aber weniger Erfahrung: Wie kann ich vermeiden, deswegen zum billigen Mitarbeiter zu werden? Wie können junge Menschen in stürmischer Zeit ihren Berufsweg planen?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Manager in der Sandwich-Position: Wie übernehme ich Führungsverantwortung?
    Führungskräfte stecken in einem Dilemma: Wie schaffen Sie den Ausgleich zwischen ihren Vorgesetzten und ihren Mitarbeitern? Und wie bleiben sie dabei gesund, erfolgreich und leistungsfähig?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Ungesunder Sport: Welche Bewegung tut meinem Körper gut?
    Hunderttausende trainieren in Sportstudios: Was dient der Eitelkeit, was der Gesundheit? Und wie sieht ein Training aus, das mich gesund erhält?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Berufseinstieg hinbekommen: Wie starte ich in meinen ersten Job?
    Was früher für Berufsstarter galt, muss heute nicht mehr stimmen: Wie finde ich in all den ach-so-toll-beschriebenen Angeboten den Job, der wirkllich zu mir passt? Und wie kann ich im Auswahlverfahren punkten und darauf achten, den Einstieg nicht zu verpatzen?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Spagat gestalten: Wie läßt sich Leben und Arbeiten in Balance bringen?
    Kinder oder pflegebedürftige Angehörige wollen mit den Anforderung im Job koordiniert werden: Welche pfiffigen Lösungen gibt es, um den Spagat zu gestalten? Und wo bleibe ich, wenn ich im Sandwich aus Leben und Arbeiten stecke?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail
  • Gesunde Jungs: Wie halten sich Männer gesund?
    Der deutsche Mann hat einen Körper, aber aus dem macht er sich meistens nicht allzu viel: Mit welchen Tricks können Männer verhindern, dass sie früher sterben als Frauen? Und wieso hat Vorsorge nichts mit Beckerrand-Schwimmerei zu tun?
    15-Minuten-Impulsreferat und Gespräche mit Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Weiterbildung.
    » Termin und Ort in Vorbereitung.
    Unverbindliche Vormerkung per E-Mail

 

Um gute Gespräche zu ermöglichen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte reservieren Sie sich deshalb Ihren Teilnahmeplatz unter der E-Mail . Reservierte Plätze werden bis 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn freigehalten.

Kostenbeitrag pro Abendveranstaltung: 12 Euro (= sichere Reservierung im Vorverkauf) oder 7 Euro (= spontan an der Abendkasse).

Wenn Sie das Programm immer aktuell per E-Mail erhalten möchten, schreiben Sie mir bitte eine kurze E-Mail.

Sie haben weitere Themen, die Sie interessieren? Ich freue mich auf Ihre Vorschläge per E-Mail.